روش های خانگی برای درمان آفتاب سوختگی

آخرین باری را که آفتاب سوخته شدید به خاطر دارید؟ احتمالاً پوستتان ملتهب و خشک شده بود و نمی‌دانستید چه کنید تا خوب شود. توصیه می‌کنیم حتماً این مقاله را بخوانید تا با روش‌های خانگی درمان‌ آفتاب سوختگی آشنا شوید.

 

به گزارش پول نیوز *دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده: آخرین باری را که آفتاب سوخته شدید به خاطر دارید؟ احتمالاً پوستتان ملتهب و خشک شده بود و نمی‌دانستید چه کنید تا خوب شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

توصیه می‌کنیم حتماً این مقاله را بخوانید تا با روش‌های خانگی درمان‌ آفتاب سوختگی آشنا شوید و بار دیگر که آفتاب سوخته شدید، سریع‌تر بتوانید آن را درمان کنید.

آفتاب سوختگی نوعی آسیب پوستی است که ناشی از تماس با اشعه‌ی فرابنفش (UV) است. پوستِ آفتاب سوخته، قرمز، دردناک، گرم و حساس می‌شود. گاهی هم به مدت یک هفته می‌خارد. معمولاً بعد از آفتاب سوختگی، پوست چند روز پوسته پوسته می‌شود و بعد از چند هفته بهبود می‌یابد.

عوامل

برخی عوامل حساسیت شخص را نسبت به آفتاب‌سوختگی افزایش می‌دهند؛ از جمله:

1- قرار گرفتن در معرض آفتاب در ساعت اوج آفتاب (۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) خصوصاً در نوزادان و کودکان که نسبت به بزرگسالان پوست حساس‌تری دارند.

2- روشنی پوست: افراد با پوست‌های روشن با احتمال بیشتری نسبت به افراد با پوست تیره‌تر دچار آفتاب‌سوختگی می‌شوند.

3- مصرف داروها: مصرف خوراکی بعضی از داروها می‌تواند باعث حساس شدن پوست به آفتاب شود و به دنبال ان آفتاب سوختگی رخ دهد. از جمله این داروها: تتراسیکلین‌ها و دیورتیک‌‌‌های تیازیدی را می‌توان نام برد. مصرف بعضی مواد آرایشی و بهداشتی مثل صابون‌‌‌های معطر عطر‌ها و کرم‌ها می‌تواند باعث حساس شدن پوست به نور آفتاب شود و آفتاب سوختگی رخ دهد. از جمله این ترکیبات برگومات را می‌توان نام برد.

درمان

بیمار باید به یک محل خنک و دور از آفتاب انتقال یابد. کمپرس‌‌‌های خنک‌کننده استفاده شود. برای مثال: دوش یا حمام آب سرد بگیرید یا پارچه مرطوب و سرد روی سوختگی قرار دهید. کرم‌های بیحس کننده حاوی بنزوکایین، لیدوکایین و وازلین روی پوست مالیده نشود، زیرا ممكن است باعث تحریك پوست و واكنش‌های آلرژیك شود. از قرار دادن یخ یا مخلوط آب و یخ بر روی پوست بپرهیزید. از مصرف تركیبات حاوی وازلین روی پوست بپرهیزید. وازلین از تعریق و دفع حرارت پوست جلوگیری می‌كند. این امر در مورد مصرف كره و روغن‌ها نیز صادق است. از کرم‌‌‌های مرطوب‌کننده و یا کرم هیدروکورتیزون‌ استفاده شود. نوشیدن آب زیاد توصیه می‌شود. اگر تاول پوستی به وجود آمده‌است، تاول‌ها را نتركانید، زیرا آنها برای محافظت از لایه‌‌های زیرین پوست تشكیل می‌شوند و تركاندن‌شان ممكن است به عفونت بینجامد. اگر تاول خودبخود باز شد به آرامی پوست مرده را از روی آن بردارید و یك پماد آنتی بیوتیك روی آن بمالید و یک گاز خشک روی تاول قرار دهید. پانسمان خشک می‌تواند از عفونت جلوگیری کند. سیلورسولفادیازین (كرم 1درصد) جهت درمان آفتاب سوختگی مناسب است. البته باید در مورد مصرف آن در ناحیه صورت احتیاط كرد. اگر پوست‌تان تاول نزده‌است، از کرم مرطوب‌کننده و یا کرم‌‌‌های کورتیکوسترویید‌‌‌های موضعی برای تسکین ناراحتی استفاده كنید. داروهای مسکن مانند ایبوپروفن در کاهش درد موثرند. در صورتی که به همراه آفتاب سوختگی تب وجود دارد یا تاول‌های پر از مایع، سرگیجه یا اشکالات بینایی ایجاد شده است، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد. در موارد وجود دهیدریشن و اختلال آب و الکترولیتی بستری در بیمارستان و مایع درمانی نیاز است. آفتاب سوختگی می‌‌تواند چند روز فرد را از كارش باز دارد. همچنین می‌‌تواند باعث پیری زودرس یا سرطان پوست شود. سایر مشكلات پوستی مثل هرپس سیمپلكس، لوپوس و پورفیری ممكن است بدتر شود.

پیشگیری

1- از قرار گرفتن غیر ضروری در برابر آفتاب خود داری کنید.

4- حداکثر تابش اشعه ماورای بنفش بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر است. در این ساعات در محیط‌‌‌های بسته بسر برید و اگر در محیط بیرون هستید، در سایه باشید، زیرا سایه می‌تواند تا 50درصد باعث کاهش اثرات اشعه ماورای بنفش شود.

در روز‌‌‌های ابری هنوز اشعه ماورای بنفش وجود دارد و ممکن است آفتاب سوختگی رخ دهد. در فصل زمستان در روز‌‌‌های برفی برف می‌تواند تا 80درصد اشعه ماورای بنفش را منعکس کند و موجب آفتاب سوختگی شود. با بالا رفتن در ارتفاعات شدت اشعه ماورای بنفش افزایش می‌یابد. با افزایش ار تفاع، هر 300 متر 4 تا 5 درصد شدت آن اضافه می‌شود؛ بنابراین کسانی که به کوهنوردی می‌روند توصیه می‌شود با توجه به این نکته از کرم‌‌‌های ضد آفتاب استفاده کنند. از گرفتن حمام آفتاب و برنزه کردن پوست باید پرهیز کرد. از رفتن به سالن‌‌‌های مخصوص برنزه کردن و استفاده از اشعه‌‌‌های مصنوعی بپرهیزید. در صورتی‌که تمایل به برنزه شدن دارید، می‌توانید از کرم‌‌‌های مخصوص برنزه کردن استفاده کنید تا ضمن محافظت ازاشعه آفتاب رنگ دلخواه‌تان را نیز به‌دست آورید.

*فوق تخصص پوست ، مو و جراحی زیبایی ؛ دبیر انجمن پوست ؛ استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

منبع: رندگی آنلاین

منبع: پول نیوز

کلیدواژه: آفتاب سوختگی پوست پول نیوز کرم ضد آفتاب تاول اشعه ماورای بنفش آفتاب سوختگی آفتاب سوخته

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.poolnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پول نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۸۰۶۲۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

موسسه سماوا با چهار کتاب صوتی به نمایشگاه کتاب می آید

به گزارش خبرنگار مهر، موسسه صوتی سماوا ناشر محتوای صوتی با چهار کتاب صوتی در سی و پنجمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران حضور دارد.

در آستانه سی و پنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران مجموعه «سماوا» با چهار کتاب جدید از نشرهای صاحب‌نام حضوری پررنگ در این جشنواره فرهنگی خواهد داشت.

از جمله این کتاب‌های صوتی می توان به کتاب «مثل دست‌های مادرم» از نشر مهرک به قلم خسرو باباخانی اشاره کرد که برای رده سنی نوجوان نوشته شده است. این کتاب با گویندگی «بهروز رضوی» صدای آشنا دیروز و امروز و از بزرگان عرصه صدا خوانده شده است.

کتاب «کفش‌های خدمتکار» دومین اثر از سماواست که با صدای گرم و صمیمی «داریوش فرهنگ» ضبط شده است. «کفش‌های خدمتکار» محصولی از نشر «افق» به قلم «برنارد مالامود» گزیده‌ای از داستان‌های کوتاه نویسنده است که بیش‌تر آن‌ها اولین‌بار است به فارسی ترجمه شده است.

کتاب بعدی «مهاجر سرزمین آفتاب» از نشر سوره مهر از پرفروش‌ترین کتاب‌های چند سال اخیر محسوب می‌شود که اکنون به چاپ هفتادم رسیده است. ملیحه شبانیان از گویندگان حرفه‌ای کتاب‌های صوتی، خوانش این اثر را برعهده داشته است. «مهاجر سرزمین آفتاب» روایتگر زندگی بانویی ژاپنی (یگانه مادر شهید ژاپنی در ایران)؛ کونیکو یاماموراست که با ازدواج با مردی ایرانی مسلمان می‌شود و پسر خود را برای حفظ دین و کشور به جبهه می‌فرستد. حمید حسام و مسعود امیرخانی نگارش این کتاب را برعهده داشته‌اند.

آخرین کتاب «لذت خواندن در عصر حواس‌پرتی» از نشر ترجمان علوم انسانی، به نویسندگی آلن جیکوبز با صدای دانیال معنوی به علاقمندان کتاب‌های صوتی ارایه می‌شود.

کد خبر 6099844 فاطمه میرزا جعفری